Goðsögn um húðvörur: Sannleikur málsins

Þú gætir verið hissa á því að komast að því að það er mikið af húðumhirðuupplýsingum þarna úti sem hefur orðið viðurkennt sem sannleikur með tímanum, þegar það er í raun ekki. 

Skiljanleg húðumhirða staðreynd úr skáldskap er þér fyrir bestu og húðin þín mun þakka þér fyrir það. Niðurstaðan er sú að það er mikið af húðumhirðuráðum sem hjálpa bara ekki eða jafnvel meika skynsamleg - og sum þeirra geta í raun verið skaðleg. 

Við skulum skoða nokkrar af algengustu goðsögnum um húðvörur og komast að sannleikanum í málinu.

Algengar goðsagnir um húðumhirðurútínur

Það eru margar goðsagnir um húðvörur. Minimalíska nálgunin er vinsæl nú á dögum, sem er hugsunarskólinn um að „minna er betra“. Þó að þetta gæti virkað fyrir suma, vita einstaklingar sem upplifa vandamál eins og unglingabólur, rósroða eða dökka bletti að það að hunsa áhyggjur þínar gerir þau aðeins verri. Þeir sem eyða miklum tíma utandyra ættu heldur ekki að taka þessa aðferð. Það eru svo margir skincare vörur í boði sem taka á sérstökum vandamálum. Af hverju ekki að nýta nýjustu framfarir í húðumhirðu til að draga úr vandamálum? 

Önnur goðsögn er sú að þú þurfir að skrúbba og ofhreinsa andlitið. Það er nauðsynlegt að þrífa húðina; Hins vegar, ef þú ofgerir því með sterkum efnum og óhóflegum skrúbbum, verður húðin af náttúrulegum olíum og raka. Ofhreinsun er ekki lausnin fyrir heilbrigða húð. Í staðinn skaltu meðhöndla húðina varlega með vörum sem eru hannaðar til að vinna með náttúrulegum olíum þínum og vernda rakahindrun húðarinnar. 

Goðsögn um Sólvörn 

Það eru svo margar goðsagnir um húðvörur og sólina og á meðan þú hefur gott af D-vítamíninu frá sólinni veldur of mikil öldrun og getur valdið krabbameini. Við skulum skoða nokkrar af algengustu lygum um húðina þína og sólina. 

Goðsögn: Varir verða ekki sólbrenndar. 

Staðreynd: Varirnar þínar eru viðkvæmar fyrir sólskemmdum og þurfa sömu verndandi umönnun og umönnun og restin af húðinni þinni þarfnast. Það er erfitt að segja til um hvort þú hafir brennt viðkvæmu húðina á vörum þínum - þær geta bólgnað, myndast eða þú gætir fundið fyrir sársauka - aloe vera, köldu þjöppur og bólgueyðandi lyf geta dregið úr sársauka og bólgu í tengslum við sólbruna varir. Besta vörnin þín gegn sólbrunnum vörum er að nota gæði skincare vara eins og iS Clinical LIProtect SPF 35— og með hatt sem skyggir allt andlitið. 

Goðsögn: Það er engin þörf á vetrar sólarvörn. 

Staðreynd: Ekkert gæti verið fjær sannleikanum. Margir halda að vegna þess að sólin er ekki eins sterk á veturna og það er meira skýjahula sé sólarvörn ekki nauðsynleg. Staðreyndin er sú að sólargeislarnir eru alls staðar nálægir, sama á hvaða árstíma það er, og þó að geislarnir séu ekki alltaf eins sterkir á veturna eru þeir samt hættulegir; 80% af útfjólubláu ljósi brennur í gegnum skýin. Ef þú þjáist af of mikilli lýsingu skaltu íhuga að nota  EltaMD rakakrem til að róa og róa óþægileg áhrif of mikillar sólar. 

Goðsögn: Sólbaðsbekkir veita verndandi grunn. 

Staðreynd: Það eru fáar vísbendingar sem styðja að grunnbrúnka úr ljósabekkja veiti einhverja vörn gegn sólbruna. Áhættan sem tengist ljósabekjum vegur þyngra en villandi ávinningur og grunnbrúnka er ekki góð eða fullnægjandi staðgengill fyrir sólarvörn. Í besta falli er áætlað að grunnbrúnka hafi SPF 3 til 4 og þó að það sé betra en ekkert, eru flestar ráðlagðar sólarvörn með SPF 15 til 30. Ekki aðeins verndar grunnbrúnka þig gegn sólbruna , en það eykur einnig hættuna á húðkrabbameini og veldur ótímabærri öldrun. Að sækja um gæði skincare vara er ein öruggasta leiðin til að tryggja að húðin fái vernd gegn sólinni. SkinMedica Total Defense + Repair Broad Spectrum SPF 34 er frábær kostur til að vernda húðina þegar þú ert úti. 

Þeir gerðu hvað?

Ef þú heldur að það séu einhverjar ótrúlegar goðsagnir í kringum húðvörur í dag - íhugaðu hvað fólk hefur gert sögulega í nafni fegurðar. 

• Arsen og blý voru notuð til að létta húðlit þar til í ljós kom hversu hættuleg og banvæn þau voru fyrir húðina. Það var líka punktur þegar konur neyttu arseniks til að auka heilbrigt og unglegt útlit. Einkenni arsenseitrunar voru meðal annars uppköst, kviðverkir, náladofi í útlimum og dauði í alvarlegum tilfellum. 
• Önnur hættuleg fegurðaraðferð var að nota belladonnu, eða banvæna næturskuggann í augndropa til að gefa kvendýrum stóreygð dúa útlit sem þótti tælandi. Fyrir utan þokusýn, höfuðverk og svima - blinda var aukaverkun. 

Sem betur fer komumst við að því hversu hættuleg þessi efni eru og hættum að nota þau fyrir löngu.

Fáðu bestu húðvöruupplýsingarnar sem völ er á til að ná sem bestum árangri

Gerðu húðinni þinn greiða og fræddu þig um bestu húðumhirðuaðferðirnar. Við hvetjum þig til að ræða við húðsjúkdómalækninn þinn um fullkomnustu og öruggustu húðvörur og vörurnar.