Veldur exfoliation slæmri húð?

Þegar þú kemur heim eftir útivistardag og þér líður eins og húðin þín þurfi endurnæringu — eitthvað til að þvo burt óhreinindin og endurnýja húðina — er það fyrsta sem þú nærð til að hreinsa andlitsþvottinn þinn? Það er vissulega vinsæll kostur fyrir fólk á öllum aldri vegna þess að húðhreinsun er vinsæl aðferð í heimi húðumhirðu. Undanfarið hefur hins vegar verið þrýst á húðflögnun. Við erum hér til að tilkynna að það sé algengur misskilningur að húðflögnun geti valdið slæmri húð. Í þessari bloggfærslu könnum við sannleikann á bak við þessa fullyrðingu og ávinninginn og áhættuna af exfoliation.

Hvað er exfoliation?

Flögnun er leið til að fjarlægja dauðar húðfrumur af yfirborði húðarinnar með því að nota líkamlegan þvott eða efnafræðilegar aðferðir. Líkamleg húðflögnun felur í sér að nota skrúbb eða tól, eins og bursta eða svamp, til að fjarlægja dauðar húðfrumur líkamlega. Efnahreinsun felur í sér að nota sýrur til að leysa upp dauðar húðfrumur. Vinsælar eru meðal annars alfa-hýdroxýsýrur (AHA) eða beta-hýdroxýsýrur (BHA). Sumir sameina jafnvel hvort tveggja.

Hvað veldur slæmri húð?

Áður en við förum yfir það hvort húðflögnun geti valdið slæmri húð skulum við fyrst kanna hvað veldur slæmri húð. Nokkrir þættir geta stuðlað að óheilbrigðri húð, þar á meðal erfðafræði, mataræði, lífsstílsvenjur, umhverfisþættir og húðvörur. Erfðafræði gegnir hlutverki við að ákvarða húðgerð þína, sem getur haft áhrif á næmi húðarinnar, raka og olíuframleiðslu. Mataræði og lífsstílsvenjur eins og reykingar, áfengisneysla og svefnleysi geta einnig haft áhrif á útlit og heilsu húðarinnar. Umhverfisþættir, þar á meðal mengun, óvarin sólarljós og veðurskilyrði, geta einnig valdið húðskemmdum. Að lokum geta vörurnar sem þú notar á húðina líka haft áhrif á heilsu hennar þar sem sum innihaldsefni geta verið ertandi, skaðleg eða valdið ofnæmisviðbrögðum.

Ávinningur af exfoliation

Flögnun getur haft marga kosti fyrir húðina þína. Að fjarlægja dauðar húðfrumur getur hjálpað til við að losa svitaholur, koma í veg fyrir unglingabólur og draga úr útliti fínna lína og hrukka. Það getur einnig stuðlað að frumuveltu, sem leiðir til bjartari, sléttari og jafnari húð. Skrúbbhreinsun getur einnig bætt virkni annarra húðvörur, eins og rakakrem og sermi, sem gerir þeim kleift að komast dýpra inn í húðina.

Áhætta af exfoliation

Þó að flögnun geti verið gagnleg, þá er það líka áhætta sem fylgir því. Ofhúðun getur skaðað húðhindrunina, sem leiðir til þurrks, næmis og bólgu. Þetta getur valdið ýmsum vandamálum, þar á meðal roða, ertingu og unglingabólur. Exfoliants geta einnig gert húðina næmari fyrir umhverfisskemmdum og öldrun þegar hún er notuð of oft. Að skrúbba of oft eða nota sterkan skrúbb getur einnig valdið örtárum í húðinni, sem getur leitt til sýkingar og öra í langan tíma.

Veldur exfoliation slæmri húð?

Svo, getur flögnun valdið slæmri húð? Svarið er já og nei. Afhúðun í sjálfu sér veldur ekki slæmri húð, en ofþurrkun og notkun sterkra skrúbba eða efna getur skaðað hindrun húðarinnar og leitt til margvíslegra vandamála. Mundu að húð hvers og eins er mismunandi; það sem virkar fyrir einn virkar kannski ekki fyrir annan.

Ef þú hefur aldrei skrúfað áður skaltu prófa það og fylgjast vel með viðbrögðum húðarinnar. Ef svarið er jákvætt, eins og það er fyrir flesta notendur sem exfoliera aðeins nokkrum sinnum í viku, skaltu bæta því við húðumhirðuáætlunina þína. Ef þú tekur eftir einkennum um ertingu, roða eða þurrk er best að draga úr húðflögnun eða skipta yfir í mildari aðferð, eins og hressandi andlitsþvott.

Hvernig á að skrúbba á öruggan hátt

Ef þú vilt setja húðhreinsun inn í húðvörur þínar, þá eru nokkrar öruggar og árangursríkar aðferðir. 

1. Líkamleg húðflögnun - Þessi aðferð notar skrúbb eða bursta til að fjarlægja líkamlega dauðar húðfrumur. ÁBENDING: Veldu mildan hreinsibúnað sem hefur kringlóttar perlur; þetta mun bjóða upp á fallega blöndu af mildum, flögnandi krafti. Ekki beita miklum þrýstingi þegar þú skrúbbar; það er ekki þörf þegar þessi aðferð er notuð.
2. Efnahreinsun - Þessi aðferð felur í sér að nota sýrur eins og alfa-hýdroxýsýrur (AHA) eða beta-hýdroxýsýrur (BHA) til að leysa upp dauðar húðfrumur. Þessir exfoliants draga úr hrukkum og auka áferð húðarinnar.

Flögnun getur verið gagnleg viðbót við nánast hvaða húðumhirðu sem er. Húðhreinsun skemmir ekki húðina svo framarlega sem það er gert varlega og ekki oftar en nokkrum sinnum í viku (eða sjaldnar, allt eftir einstöku húð þinni).

Tilbúinn til að byrja að skrúbba á réttan hátt? Skoðaðu okkar safn af vökvahreinsiefnum af alls kyns hreinsiefnum, þvotti og skrúbbum til að hjálpa til við að fjarlægja dauðar húðfrumur sem safnast náttúrulega fyrir á húðinni.

Inneign á myndum.