Sannleikurinn um kollagen og húð: það er ekki það sem þú heldur

Kollagen er mikilvægur þáttur í heilbrigðri húð. Því miður, og eins og með mörg efni í húðumhirðu, hefur það orðið að tískuorði sem við heyrum kastað í kring um mikið af vörumerkjum til að hjálpa þeim að selja vörur.

 

Það virðist flest allt inniheldur nú kollagen—jafnvel mat og drykk. Eins og með margar tegundir af neysluvörum er ekki hægt að treysta öllum. Markaðstrygging segir okkur venjulega bara það sem við viljum heyra til að ýta okkur í að kaupa kollagenhlaðna hluti. 

 

Við höfum raðað í gegnum ringulreiðina til að veita þér sannleikann um kollagen ... og það er ekki það sem þú gætir haldið. Við munum fara yfir hvernig það virkar, hvers vegna við þurfum það og hvers konar kollagenvörur sem raunverulega virka.

 

Hvað er kollagen?

Kollagen er ríkasta próteinið í líkamanum. Notað til að búa til bandvef sem styrkir og tengir aðra vefi saman, það er hluti af vöðvum, sinum, brjóski, beinum og húð. Húð er stærsti vefur líkamans og kollagen gegnir stóru hlutverki við að viðhalda mótstöðu þess og styrk. 

 

Þó að líkaminn framleiðir sitt eigið kollagen, veldur náttúrulega öldrunarferlinu því að við framleiðum minna eftir því sem tíminn líður. Og óhollar venjur eins og reykingar, óhófleg sólar- og áfengisneysla og skortur á hreyfingu og svefn draga enn frekar úr kollagenframleiðslu.

 

Hvað gerir kollagen fyrir húðina?

Húðin okkar þarf próteinin kollagen og elastín til að viðhalda styrk og seiglu. Þetta tvennt vinnur saman til að tryggja að húðin sé sveigjanleg og teygjanleg þannig að hún haldi áfram að vernda restina af líkamanum. Þegar kollagen tapast verður húðin okkar þynnri og minna mýkt og kemur oft fram sem línur og hrukkur. Kollagen getur í raun verið mikilvægasti þátturinn í því að koma í veg fyrir að húðin verði laus.

 

Skortur á stinnleika í húðinni þýðir að kollagen tapast. Þetta gerist náttúrulega með aldrinum og ágerist vegna óheilbrigðra venja. Hormónabreytingar, eins og tíðahvörf, spila einnig inn í kollagenframleiðslu og tap.

 

Sem betur fer er tap á kollageni einn galli öldrunar sem við þurfum ekki einfaldlega að lifa með. Það is hægt að styðja við endurnýjun kollagens með réttum vörum. 

 

Sem Kollagen Gerir það ekki Vinna

Það er ekki sannað að allar vörur á markaðnum sem státa af kollagenstyrkjandi eiginleikum gera það sem þær segja. Það hefur verið uppsveifla í neyslu á kollageni sem er markaðssett til að auka kollagenframleiðslu. Sumir framleiðendur drykkjardufts, bætiefna og seyða (sem geta verið endurnærandi á annan hátt) kynna vörur sínar sem kollagenprótein og hafa fjárfest mikið í að auglýsa að þeir búi yfir getu til að stinna húðina og draga úr línum og hrukkum. 

 

Til að styðja þessar fullyrðingar státa fyrirtækin af niðurstöðum úr rannsóknum sem benda til þess að neytanlegt kollagen gagnist húðinni og dragi úr einkennum öldrunar. Því miður er þessi tegund af rannsóknum yfirleitt fjármögnuð af sömu fyrirtækjum. Ef við viljum borða betur fyrir betri húð, þá eru sannaðar leiðir til að gera það, en sannleikurinn er sá að það eru engar haldbærar sannanir fyrir því að neyslulegt kollagen snúi við einkennum öldrunar. 

 

Vísindamenn segja það nú meltingarferlið brýtur niður allt kollagen og dregur úr líkum á að það nái til húðarinnar til að veita raunverulegan ávinning. Vertu því varkár að kaupa þig ekki inn í nýja strauminn af ætu kollageni. 

 

Hvaða kollagen Er Vinna

Við vitum að rétta staðbundin húðvörur er sannað til að auka kollagenframleiðslu og draga úr einkennum öldrunar. Sumar vörur styðja húðina á þann hátt að hún hjálpar henni að varðveita núverandi kollagen á meðan aðrar auka kollagenframleiðslu. Auka rakagefandi krem ​​sem hjálpa húðinni að viðhalda raka virka sem vörn gegn sindurefnum og stuðla að kollagenhaldi.

 

Húðvörur sem innihalda C-vítamín styður nýmyndun kollagens með því að hvetja til framleiðslu á ensímum sem eru nauðsynleg til að kollagen verði framleitt. Og rannsóknir sýna að bestu kollagen húðvörur innihaldsefni eru retínóíð og peptíð, sem auka frumuveltu. Endurnýjuð frumuvelta þýðir meiri kollagenframleiðslu. Stinnari og teygjanlegri húð gefur árangur.

 

Hvar Dermsilk Skincare Kemur inn

Við vitum líka að ekki er öll húðvörur eins. Húðsjúkdóma- og snyrtifræðingar eru sammála um þessi gæðivörumerki í flokki bjóða upp á bestu kollagen húðvörur vegna þeirra óblandaðar formúlur samþykktar af FDA og gerðar til að komast í gegnum húðhindranir. Þetta gerir þau skilvirkari, þar sem þau geta skilað virku innihaldsefnunum dýpra í húðina. Áframhaldandi notkun á gæðum-gæða húðvörur mun veita aukningu á kollagenframleiðslu svo mörg okkar eru að leita að. 

 

Skoðaðu safnið okkar af kollagenhúðvörum


Vinsamlegast athugaðu að athugasemdir verða að vera samþykktar áður en þær eru birtar

Þessi síða er varin af reCAPTCHA og Google Friðhelgisstefna og Skilmálar þjónustu sækja um.