Besta húðumhirða rútínan fyrir sérstaklega þurra húð

Spyrðu einhvern sem hefur búið við þurra húð og þeir munu segja þér að það sé óþægilegt. Sprungandi, kláði eða húðflögnun virðist ekki bara óaðlaðandi; það getur líka haft neikvæð áhrif á heilsu þína vegna þess að það gæti verið glugginn sem bakteríur og sýklar komast inn í líkama þinn. 

Góðu fréttirnar: þú getur gert ráðstafanir til að berjast gegn þurri húð með góðum árangri. Þessi grein fjallar um bestu húðumhirðurútínuna fyrir sérstaklega þurra húð. 

Hvað veldur þurra húð 

Til að skilja mikilvægi hvers stigs húðumhirðurútínu sem við kynnum í þessu verki er mikilvægt að snerta í stuttu máli orsök þurrrar húðar. 

Healthline.com, listar nokkra orsakir af þurrri húð: 

  • umhverfi: þar á meðal kalt, þurrt veður. 
  • Of mikill þvottur: skemmir náttúruleg efnasambönd húðarinnar sem bera ábyrgð á að halda raka. 
  • Útsetning fyrir ertandi efni: getur valdið húðskemmdum sem myndi leiða til þess að hún gæti ekki haldið raka.   
  • Erfðafræði: stærsti þátturinn sem hefur áhrif á hvort einstaklingur er með þurra húð.  
  • Læknisfræðilegar aðstæður: eins og exem og psoriasis getur valdið þurrki í húð. 

Hér eru skrefin sem hjálpa þér að takast á við þurra húð: 

  • Notaðu mildan hreinsi í meðallagi 

  • Þegar þú stundar daglegar athafnir safnast húðin fyrir óhreinindum og dauðar húðfrumur. Af þessum sökum ætti hvers kyns húðumhirða að byrja með hreinsun til að losna við þessi óhreinindi áður en aðrar vörur eru notaðar. 

    Þó að andlitshreinsun sé óaðskiljanlegur í húðumhirðu þinni er mikilvægt að vera varkár þegar þú velur vörurnar sem þú notar. Vegna þess að langvarandi þurr húð getur verið viðkvæm skaltu velja mildan hreinsiefni eins og Obagi Nu-Derm mildur hreinsiefni.   

    Húðsjúkdómalæknar ráðleggja einnig almennt að ef húðin þín er of þurrkuð ættir þú að hreinsa hana aðeins einu sinni á dag á nóttunni. Á morgnana geturðu bara notað vatn til að þvo andlitið. Þú ættir líka að íhuga að nota mismunandi hreinsiefni fyrir mismunandi árstíðir.

  • Berið á óáfenga tóner 

  • Húðvatn er vara sem þú notar eftir að þú hefur hreinsað andlitið til að leggja grunninn að rakakreminu þínu. Það var tími þegar það var höfuðsynd að ráðleggja einhverjum að nota andlitsvatn þegar það var að takast á við sérstaklega þurra húð. 

    Svo, hvað hefur breyst núna þegar næstum allir húðsjúkdómafræðingar mæla með andlitsvatni sem annað stig árangursríkrar húðumhirðar fyrir fólk með langvarandi þurra húð? Tæknin hefur skapað óáfenga húðlitara. 

    Finndu vatnsbundið andlitsvatn sem er búið til með sítrónu- og mjólkursýrum eins og Elta MD Skin Recovery tóner. Þessi innihaldsefni munu gera húðina sléttari og skýrari með því að fjarlægja dauðar húðfrumur og önnur óhreinindi.  

  • Miðaðu við húðvandamálið þitt 

  • Þegar kemur að ofurþurri húð er engin ein lausn sem hentar öllum. Þú þarft að ákvarða ástæðuna fyrir þurru húðinni þinni og finna vörur sem taka á sérstöku vandamáli. 

    Til dæmis, ef húðin þín er þurr vegna þess að þú ert ekki að drekka nóg vatn, verður lækningin að drekka meira vatn. Á hinn bóginn væri hægt að meðhöndla þurrk sem stafar af öldrun með því að nota einn af þeim bestu serum fyrir þurra húð, eins og sú mest selda SkinMedica TNS Advanced Plus serum. Eða ef húðin þín er pirruð, þá ættir þú að íhuga hvað annað gæti verið sem veldur ertingu áður en þú velur markvissa vöru til að hjálpa.

  • Moisturize 

  • Það kemur ekki á óvart að það að bera á rakakrem er fjórða skrefið í flestum ráðlögðum venjum fyrir þurra húð. Þetta eru vörur sem notaðar eru til að auka vatnsinnihald húðarinnar og halda þeim raka allan daginn. Þessar vörur eru framleiddar úr innihaldsefnum sem innihalda rakaefni, lokunarefni og mýkjandi efni, allt efni sem gerir húðinni kleift að viðhalda raka. 

    Þegar þú velur a rakakrem, íhugaðu að einbeita þér að mildum innihaldsefnum vegna þess að þurr húð er viðkvæm, en tryggir samt virkni. Uppáhaldið okkar er SkinMedica HA5 Rejuvinating Hydrator.

  • Vernda átakið 

  • Þú hefur lagt svo hart að þér að tryggja að húðin þín sé rak; Síðasta skrefið þitt er að vernda hagnað þinn. Finndu a sólarvörn sem mun hjálpa til við að vernda húðina gegn skaðlegum áhrifum útfjólubláa geisla sólarinnar. 

    Fyrir utan að bera á þig sólarvörn, eru aðrar daglegar venjur sem geta hjálpað til við að viðhalda heilbrigðri og rakri húð: eftirfarandi: 

    • Dvöl á vökva er ómissandi. Enda er húðin stærsta líffæri okkar og þarf vatn til að dafna.
    • Koffín getur leitt til þurrrar húðar, svo þú gætir viljað neyta drykkja sem innihalda það í hófi. 
    • Notaðu viðeigandi hlífðarbúnað búnaður föt í roki, rigningu, heitu, raka eða köldu veðri. 

    Vita hvenær á að leita hjálpar

    Það eru blæbrigði í húð hvers og eins og það er frábær hugmynd að ráðfæra sig við húðsjúkdómalækni ef þú ert með of þurra húð sem ekki er hægt að gera við með venjulegri húðumhirðu. Þú ættir líka að leita til sérfræðings ef þurr húð þín hefur áhrif á önnur svið lífs þíns, svo sem svefn eða getu til að umgangast. En fyrir flesta þá sem þjást af þurrri húð hefur þurrhúðrútínan sem við höfum lýst hér að ofan kröftug áhrif, sem umbreytir húðinni í að vera rakarík, lýsandi og mjúk. Ef þú hefur einhverjar spurningar um þessar vörur skaltu íhuga a ókeypis samráð með snyrti- og lýtaskurðlækninum okkar, Dr. V, og sérfræðingum hans áður en þú kaupir.


      


    Vinsamlegast athugaðu að athugasemdir verða að vera samþykktar áður en þær eru birtar

    Þessi síða er varin af reCAPTCHA og Google Friðhelgisstefna og Skilmálar þjónustu sækja um.