Quench Irritated Skin - Bestu rakakremin, sermi og hreinsiefni fyrir erta og þurra húð
09
nóvember 2021

0 Comments

Quench Irritated Skin - Bestu rakakremin, sermi og hreinsiefni fyrir erta og þurra húð

Erting húð getur valdið því að þér líður eins og hinni skrýtnu... með þurrri, rauðri, útbrotnum og stundum hreistruðri húð finnst eins og hindrun á milli þín og hvers sem þú vilt ná fram. En þetta er í raun nokkuð algengt húðvandamál. Þess vegna getur þú fundið léttir að heyra að margar lausasölulausnir geta hjálpað til við að róa pirraða húð þína.

 

Í þessari grein munum við fara yfir allt sem þú þarft að vita um þetta vandamál, þar á meðal nokkrar prófaðar og sannar, gæða húðvörur sem geta hjálpað til við að slökkva á pirraðri húð.

 

 

Hvernig lítur og líður pirruð húð?

 

Ef þú ert með pirraða húð gætirðu fundið fyrir allt frá vægum óþægindum eða pirringi yfir áferð húðarinnar til að vera ömurleg og kýs að vera í. Sannleikurinn er sá að pirruð húð er leið líkamans til að segja okkur að eitthvað sé að og við ættum að gera ráðstafanir til að taka á vandanum. 

 

 

Erting húð getur birst rauð, flekkótt, bólgin, ójafn, flagnandi. Stundum stafar roði af því að blóð streymir undir yfirborð húðarinnar sem ein af náttúrulegum leiðum líkamans til að lækna sjálfan sig. Ef þú sérð húð sem lítur óeðlilega út er hún líklega pirruð á einhvern hátt.

 

 

Jafnvel meira óhugnanlegt en útlit ertrar húðar er tilfinningin sem hún veldur. Það getur verið kláði eða sársaukafullt, stundum jafnvel svo óþægilegt að þú reynir heimilisúrræði eða fjárfestir í óprófuðum lausnum til að létta strax.

 

 

Hvað veldur því að húðin verður pirruð?

 

Það eru nokkur tilfelli af ertingu í húð sem krefjast greiningar og meðferðar af fagmanni. Kveikjur eins og undirliggjandi sjúkdómar, ofnæmi, næmi og fleira eru bestir ef læknirinn þinn tekur á því.

 

En þegar kemur að ytri eða tilfinningalegum orsökum streitu geturðu lagað vandamálin án afskipta.

 

Algengar orsakir ertingar í húð eru:

 

  1. Streita
  2. Þurrt/vindasamt veður
  3. Mengun
  4. Útsetning sólar
  5. Náttúrulega viðkvæm húð
  6. Ofgnótt rotvarnarefni í okkar mataræði
  7. Næmni fyrir efnum, hreinsiefnum, ilmum, sápum og fleiru
  8. Aukaverkanir á lyfinu 

 

Segjum að þú sért að upplifa nýlega ertingu og þú ert ekki viss um orsökina. Í því tilviki geturðu byrjað á því að renna í gegnum listann yfir algengar orsakir til að sjá hvort eitthvað eigi við núverandi lífsstíl þinn. Ertu nýlega byrjuð að klæðast nýrri ullarpeysu? Hættirðu að taka fjölvítamínið þitt? Ertu byrjaður að nota nýtt þvottaefni eða sápu? Eða kannski byrjaði veðrið bara að verða kaldara og vindasamara, sem varð til þess að náttúrulega þurr húð þín varð þurrkuð. Þegar þú getur minnkað orsök ertingar geturðu gert ráðstafanir til að fjarlægja þann hvata úr jöfnunni.

 

Auk þess að leiðrétta vandamálið í kjarna þess ættir þú að byrja að nota nærandi staðbundnar húðvörur til að róa húðina djúpt.

 

Hvernig á að meðhöndla erta húð

 

Fyrsta skrefið, og stundum kallað besta leiðin til að meðhöndla erta húð, er að koma í veg fyrir að það gerist í fyrsta lagi. Að hafa reglulega og vel við haldið húðrútínu er mikilvægt til að komast hjá hinni óttalegu þurru, rauðu og sprungnu húð. Slökkt, meðhöndluð og vernduð húð er heilbrigðari, líður betur og lítur betur út. 

 

Hvernig á að koma í veg fyrir ertingu í húð

 

  • Verndaðu húðina gegn sólinni - Gættu þess að halda rútínu þinni uppfærðri með breyttum árstíðum. Notaðu alltaf SPF 30 eða meira þegar þú eyðir tíma utandyra á daginn og notaðu oft aftur.
  • Vertu með vökva - Það er nauðsynlegt að halda húðinni vökva og róaðu þig með því að drekka mikið vatn, borða hollt og sofa vel. 
  • Forðastu streitu - Við vitum að þetta er erfitt, en það getur verið mikil hjálp að taka inn streitulosandi athafnir, eins og hugleiðslu og YIN eða jóga. 
  • Haltu þig í burtu frá ilmandi vörum - Ekki aðeins er efnalykt ertandi fyrir húðina okkar heldur geta þeir líka verið skaðlegir heilsu okkar.
  • Forðastu að snerta viðkvæm svæði - Haltu höndum þínum frá andlitinu eins mikið og mögulegt er til að koma í veg fyrir að bakteríur valdi unglingabólum eða húðviðbrögðum.

Fljótleg ráð við algengum ertingarvandamálum í húð

 

  • Unglingabólur - Húðhirða innihaldsefni eins og salisýlsýra og alfa hýdroxýsýra (AHA) hjálpa til við að halda unglingabólum í skefjum. Notaðu milt hreinsiefni og andlitsvatn.
  • Flögnuð og þurr húð – Mildur skrúbbur og kemískt skrúbb með AHA mun hjálpa við flögur og þurrk. Besta rakakremið fyrir þurra húð í andliti er rakagefandi serum með hýalúrónsýru eða keramíðum.
  • Sljó, þreytt húð - Stundum er húðin okkar ekki pirruð, bara örmagna. Þreytt húð getur verið auðveldara að erta en heilbrigð húð. Róandi andlitsolíur með náttúrulegum innihaldsefnum geta gert kraftaverk þegar þær eru lagðar með öðrum vörum eða notaðar einar og sér.

 

10 bestu húðvörur fyrir þreytta/pirraða húð

 

Að finna lausn fyrir þreytu húðina okkar er ekki eins erfitt og það kann að virðast á yfirborðinu. Að vísu eru þúsundir vara á markaðnum sem trufla skýrleikann. Samt höfum við gert heimavinnuna (svo þú þarft ekki að gera það) og búið til þennan lista yfir 10 bestu húðvörur fyrir þreytta húð. Það er klínískt sannað að allar formúlur róa og slökkva á pirrað yfirborði líkama okkar.

  1. iS Clinical Pure Calm Collection
  2. SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
  3. EltaMD hindrunarendurnýjunarsamstæða
  4. Neocutis BIO CREAM FIRM slétt- og herðakrem
  5. SkinMedica Replenish Hydrating Cream
  6. EltaMD Skin Recovery tóner
  7. Obagi Daily Hydro-Drops andlitssermi
  8. EltaMD Skin Recovery Serum
  9. SkinMedica Essential Defense Mineral Shield Broad Spectrum SPF 32
  10. EltaMD Skin Recovery Létt rakakrem

 

Ef þú ert viðkvæm fyrir þurrri og pirrandi húð skaltu gæta þess að viðhalda húðumhirðu þinni tvisvar á dag. Þú getur líka borið kennsl á og útrýma ertingartilvikum þannig að húðin þín sé ekki lengur fyrir áhrifum eða að minnsta kosti betur vernduð. Ef nauðsyn krefur, ættir þú að hætta að nota vörur sem þú telur að geti valdið eða stuðlað að vandamálinu. Að lokum mun meðhöndlun með hágæða hráefnum hjálpa þér að hreinsa upp og róa órótt húð. Og það er mikill léttir.


Skildu eftir athugasemd

Vinsamlegast athugaðu að athugasemdir verða að vera samþykktar áður en þær eru birtar