Sveppir og húðvörur? Í alvöru?

Sveppabrjálæði eða sveppabrjálæði, veldu valið þitt og kölluðu það eins og þú vilt - þessar lækningajurtir hafa nýlega tekið mið af heilsu- og húðvöruiðnaðinum. Og, með gríðarlegum ávinningi þegar það er notað innanhúss (hugsaðu um sveppate og tonic) eða utan, (hugsaðu húðvörur fyrir sveppa vörur) það er engin furða að við séum að kynna frábæra áhrif þessarar fávísu og afskekktu skógarveru.

Sveppir eru ekki nýir í heilsu- og vellíðunarstraumum; þeir hafa verið innlimaðir í lækningalistir um aldir. Til að fá dýpri skilning á heilsukostum sveppsins og gríðarlega aðdráttarafl hans skulum við grafa beint inn í sveppastaðreyndir.

The Mighty Sveppir 

Kraftur sveppsins er að hann er aðlögunarefni, sem þýðir að hann er jurtaefni (oft jurt) sem hjálpar okkur að stjórna streitu okkar og hjálpar okkur að halda jafnvægi eða vera í jafnvægi. Sveppir eru ekki lækning eða lausn, heldur auka þeir getu okkar til að byggja upp varnir gegn streitu. 

Sveppir hafa margvíslega heilsufarslegan ávinning þegar þeir eru teknir innvortis: 

• Shiitake og crimini sveppir innihalda mikið af sinki, nauðsynlegu næringarefni sem hjálpar til við að styðja við ónæmiskerfið okkar og tryggir hámarksvöxt hjá börnum og börnum. 
• Þegar þeir eru aldir upp við sólarljós mynda sveppir hærri styrk D-vítamíns og eru einn af fáum uppsprettum þessa nauðsynlega næringarefnis sem ekki eru úr dýrum. D-vítamín, einnig þekkt sem sólskinsvítamínið, hjálpar til við að byggja upp og viðhalda sterkum beinum. 
• Sem ríkur uppspretta kalíums geta sveppir dregið úr skaðlegum áhrifum natríums á líkamann. Og kalíum getur einnig lækkað blóðþrýsting með því að draga úr spennu í æðum. 
• Sveppir hafa bólgueyðandi áhrif og örva hvít blóðkorn (átfrumur) í ónæmiskerfinu og efla vörn þess gegn alvarlegum sjúkdómum. 

Að bæta sveppum við mataræðið er frábær (og auðveld) leið til að nýta dýrmæta heilsufarslegan ávinning sem þessi adaptogen býður upp á, en hvernig virka þeir staðbundið í húðvörur fyrir sveppa formúlur?

Hvernig sveppir virka í húðumhirðu

Til að nýta til fulls græðandi, endurnærandi og verndandi eiginleika sveppa í húðvöruformúlum eru kröftug innihaldsefni unnin úr sveppum og síðan bætt við vörur til að hámarka ávinning þeirra. 

Það eru DIY sveppamaskar, húðkrem og tónik, en þú getur skapað meiri skaða en gagn fyrir húðina ef þú ert ekki varkár. Besta leiðin til að fella undursamlega sveppi inn í húðvörurútínuna þína er að velja hágæða læknis-gráðu vörur. 

Hvað er dásamlegt við að nota samsettar húðvörur með sveppum—sérstaklega gæði formúlur með hærri styrk virkra innihaldsefna - er að þú getur verið viss um að þú fáir viðeigandi (og öruggt) magn af lykilútdrætti. 

Húðvörur frá sveppaþykkni 

Þegar það er notað staðbundið, húðvörur fyrir sveppa vörur geta: 

• Hlutleysa sindurefna, sem hægir á öldrun og hjálpar til við að jafna húðlit.
• Stuðla að bólgueyðandi og andoxunarferlum sem róa, lækna og endurnýja húðina. 
• Styðjið og styrkið náttúrulega verndandi hindrun húðarinnar. 
• Bjartaðu og léttu húðina og lágmarkaðu dökka bletti og ör. 

Sveppir hafa verið notaðir í langan tíma í heilsu og vellíðan, en nýjar rannsóknir halda áfram að koma okkur á óvart og koma okkur á óvart varðandi kosti þeirra, sérstaklega í húðumhirðu. Þegar við lærum um yfirburða endurnýjunareiginleika þeirra muntu sjá fjölbreyttari húðvörur sem eru gerðar með sveppaþykkni. 

Sveppir fyrir húð Endurnýjun og lífskraftur

Sveppir sem eru notaðir í húðvörur sem stuðla að öldrun, bólgueyðandi og andoxunareiginleikum eru:

• Shiitake Sveppir- innihalda mikið magn af kojínsýru, sem er áhrifaríkt til að lýsa upp og jafna út húðlit, og hverfa oflitarefni og dökka bletti. 
• Snjósveppir- (Tremella Fuciformis) eykur raka og fyllir húðina og er oft borið saman við hýalúrónsýru í virkni hennar. 

Mest selda húðvörur frá Dermsilk fyrir læknis sem inniheldur shiitake sveppaþykkni er Skinmedica Neck Correct krem. Að bæta við útdrættinum með miklu magni af kojínsýru lýsir húðlit og dregur úr dökkum blettum. 

Af hverju ekki að bæta sveppum við húðumhirðurútínuna þína? 

Sveppir, sem adaptogen, eru öldrun, bólgueyðandi og öflug andoxunarefni; það er enginn vafi á frábærum ávinningi sveppa í húðvörum.