Andoxunarefni: Hvað eru þau og hvers vegna þau eru nauðsynleg fyrir heilsu húðarinnar

Það er enginn skortur á rannsóknum á því mjög gagnlega hlutverki sem andoxunarefni gegna við að halda okkur yngri og líta út. Við getum haft djúpstæð áhrif á og aukið gæði og útlit húðar okkar og líkama með því að innihalda þessi öflugu næringarefni í mataræði og húðvörur. 

Flest höfum við heyrt um andoxunarefni húðvörur, en hversu mörg okkar vita hvað andoxunarefni eru í raun og veru og hvað þau gera til að vernda, næra og lækna húðina okkar? Við skulum kanna þessar kraftaverkasameindir ítarlega og fá skilning á því hvernig þær veita húðinni okkar mikilvægu næringarefnin sem hjálpa okkur að líða og líta okkar besta út.

Hvað eru andoxunarefni? 

Einfaldlega sagt - andoxunarefni eru næringarefni (eða sameindir) sem hjálpa til við að vernda líkama okkar gegn oxunarálagi sem stafar af sindurefnum og umhverfisþáttum eins og UV-ljósi, efnum og mengun. Oxunarálag er ójafnvægi andoxunarefna og sindurefna og það leiðir til skemmda á erfðaefninu okkar, húðfrumum og próteinum. 

Hvað þýðir þetta fyrir húðina okkar? Oxunarálag er aðalorsök ótímabærrar öldrunar; það kemur fram í fínum línum, hrukkum, oflitun og skilur okkur eftir með daufa og þreytulega húð. 

Hvernig andoxunarefni virka

Andoxunarefni hlutleysa og takmarka framleiðslu sindurefna og draga úr skaðlegum áhrifum oxunar. Þessar voldugu sameindir eru náttúrulegir verndarar líkama okkar sem hjálpa okkur að halda öldrunareinkunum í skefjum. 

Andoxunarefni fyrir húð hjálpa til við að snúa við og umbreyta öldrun húðar með því að bæta við raka, draga úr fínum línum og hrukkum og draga úr bólgum og áhrifum rósroða. Andoxunarefni endurlífga húðlit og áferð, lýsa upp daufa og þreytulega húð og endurnýja yfirbragðið. 

Öldrunar- og lækningamátt andoxunarefna er ekkert annað en kraftaverk og er ástæðan fyrir því að svo margar húðvörur eru hlaðnar þessum öflugu lækningaefnum. Sem betur fer fyrir okkur getum við bætt andoxunarefnum aftur inn í mataræði okkar og notað andoxunarefni húðvörur til að hjálpa líkama okkar að berjast gegn oxunarálagi og snúa við skaðanum sem sindurefnin valda. 

Ávinningurinn af Andoxunarefni húðvörur 

• Oxun brýtur niður kollagen; minnkað kollagen þýðir fínar línur, hrukkur og lafandi. Andoxunarefni stöðva oxunarferlið og bæta við meira kollageni sem leiðir til unglegra útlits húðar. 
• Oxunarálagið kallar fram húðbólgu sem leiðir til útbrota og unglingabólur. Andoxunarefni eru bólgueyðandi og skapa umhverfi sem dregur úr unglingabólum.  
• Andoxunarefni hjálpa náttúrulega að vernda húðina gegn sólskemmdum. 
• Skemmdir sindurefna og sólarljós leiða til framleiðslu á melaníni, andoxunarefni berjast gegn skemmdunum og draga úr melanínframleiðslu jafna út húðlit og dökka bletti.
  
  

Gullstjarna Andoxunarefni fyrir húð

Það eru góðar fréttir - margar húðvörur þarna úti innihalda öflug og áhrifarík andoxunarefni. Sumir eru hjálplegri en aðrir; við skulum skoða nokkur af bestu andoxunarefnum sem notuð eru í húðumhirðumeðferðum: 

• B3 vítamín (Níasínamíð) hjálpar til við að byggja upp sterka og seigla húðvörn og hjálpar húðinni að halda raka. Gagnlegt við að meðhöndla húðsjúkdóma eins og unglingabólur og rósroða. Það vinnur gegn oxunarálagi og bætir áferð og tón húðarinnar. 
• Resveratrol, sem er náttúrulega fyrir í rauðvíni, vínberjum og öðrum berjum, er öflugt andoxunarefni gegn öldrun. Það er sannað að það inniheldur krabbameinsvörn og hefur bakteríudrepandi eiginleika. 
• Lycopene er karótenóíð sem finnst í flestum rauðu grænmeti. Það stuðlar að náttúrulegri kollagenframleiðslu. 
• Grænt te (Extract) er ríkt af plöntupólýfenólum sem bæta friðhelgi og hefur róandi og róandi áhrif á húðina. Dregur úr roða og ertingu og dregur úr roða frá sólinni. 
• C-vítamín er vinsælt fyrir andoxunarefni, bólgueyðandi og öldrunareiginleika. Það hjálpar einnig til við að efla varnir húðarinnar gegn útfjólubláum skemmdum, þéttir lafandi húð, dregur úr örum fyrir unglingabólur og lýsir húðina fyrir jafnara yfirbragð. 
• Astaxanthin, rísandi stjarna í röð af kraftmiklum andoxunarefnum, er einnig karótenóíð. Það verndar húðina gegn útfjólubláum skemmdum og gerir við of útsetningu fyrir útfjólubláu ljósi. Það gefur einnig djúpan raka, lágmarkar hrukkum og verndar gegn oflitun.
  
  

Að bæta við bestu andoxunarefnum fyrir stefnumótandi árangur

Nú þegar við vitum hvað andoxunarefni eru og hvernig þau virka til að halda okkur og húð okkar heilbrigðri og unglegri, getum við notað þessar upplýsingar til að velja gæði skincare meðferðir sniðnar að sérstökum þörfum húðarinnar okkar. Byrjaðu að skoða andoxunarefni húðvörur.

Skoðaðu Antioxidant Skincare ➜